Rabu, 29 November 2017

Cara Menyembuhkan Prostat Bengkak Dengan Pepaya

Setengah dari pria berusia di atas 50 tahun menderita pembesaran prostat atau benign prostatic hyperplasia (BPH), menurut Mayo Clinic. Pada usia 85, lebih dari 95 persen pria akan tinggal dengan BPH. Saya berusia 48 tahun dan sudah bisa merasakan pembesaran prostat saya setiap kali saya mengalami kebocoran, tapi saya memastikannya, prostat saya tidak membesar karena harus memberi saya masalah. Dan Anda juga bisa mewujudkannya. Anda dapat menjaga kelenjar prostat Anda dalam kesehatan optimal saat Anda bertambah tua tanpa mengosongkan kantong Anda, menghemat tabungan seumur hidup Anda untuk tujuan lain. Obat Prostat di Apotik

Kabar baiknya adalah bahwa makanan yang kaya akan vitamin dan mineral tertentu dapat menjaga kesehatan prostat Anda tetap rendah dan berisiko terkena BPH. Dan karena kelebihan berat badan merupakan faktor risiko BPH lainnya, membuat pilihan makanan bergizi adalah cara yang bagus untuk menurunkan berat badan dan risiko Anda.

Pepaya 
Pepaya Buah dan Pepaya Daun teh dapat membantu pembesaran prostat jinak dan juga membantu lesi rektum yang terkait dengan pembesaran prostat.

University of Florida melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa Pepaya Leaves mengandung agen yang membunuh kanker, terutama serviks, prostat, hati, payudara, dan kanker paru-paru. Semakin terkonsentrasi teh semakin baik hasilnya ... dan tidak ada efek samping apapun.

Menurut prostate.net 
Manfaat kesehatan pepaya bisa berasal dari suplemen atau buah segar. Pepaya dilaporkan disebut "buah para dewa" oleh Christopher Columbus.

Pepaya adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dan juga terdiri dari dua enzim penting, papain dan chymonpapain, yang membantu mencerna protein dan dengan demikian meningkatkan kesehatan pencernaan. Tapi enzim ini juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang menjelaskan mengapa pepaya kadang direkomendasikan untuk orang-orang yang menderita arthritis dan asma, atau untuk membantu penyembuhan setelah cedera olahraga. Meskipun manfaat kesehatan pepaya belum secara khusus dicatat untuk mengurangi peradangan prostat, ini mungkin salah satu manfaatnya juga.

Para periset menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi buah kaya lycopene kebanyakan 82 persen lebih kecil kemungkinannya terkena kanker prostat dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi paling sedikit buah-buahan tersebut. (Para periset juga menemukan penurunan risiko kanker prostat sebesar 86 persen di antara pria yang minum teh hijau paling banyak.) Temuan lain adalah bahwa pria yang secara teratur mengkonsumsi teh hijau dan buah kaya lycopene menikmati perlindungan yang lebih besar daripada keduanya.

Pepaya ekstrak pepaya dan daun pepaya teh tersedia di toko dan online. Carilah merek yang mengandung paling sedikit 25 sampai 30 mg papain per dosis dan ikuti instruksi pemberian dosis pada kemasannya. Selalu pergi untuk naturals, karena proses pepaya daun teh mungkin tidak mengandung nutrisi yang dikira. Minum setelah makan.

Makanan lain yang bisa membantu penangkapan pembesaran prostat adalah:

Benih wijen Benih 
wijen kaya akan seng, mineral penting untuk kesehatan prostat, menurut sebuah studi di Indian Journal of Urology. Pria dengan BPH atau kanker prostat memiliki kadar seng lebih rendah di tubuh mereka - terkadang sampai 75 persen lebih rendah dari pada prostat sehat.

Salmon kaya akan asam lemak omega-3. Ini adalah lemak sehat yang bisa melindungi Anda dari penyakit kardiovaskular, kanker, dan rheumatoid arthritis. Asam lemak juga membantu dalam sintesis prostaglandin. Kekurangan asam lemak dapat menyebabkan masalah prostat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Alternative Medicine Review.

Kacang Kedelai 
Sebuah studi yang diterbitkan dalam The Journal of Urology menunjukkan bahwa pria Asia memiliki risiko lebih rendah terkena BPH dibandingkan pria Barat. Salah satu alasannya adalah orang Asia makan lebih banyak kedelai. Isoflavon kedelai dikaitkan dengan risiko lebih rendah untuk pembesaran prostat, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di The Prostate. Mengonsumsi lebih banyak kedelai bahkan bisa mengurangi risiko terkena kanker prostat.

Bell Pepper 
Vitamin C adalah antioksidan yang mungkin berperan dalam melawan BPH. Tidak semua vitamin C sama. Menurut Mayo Clinic, hanya vitamin C yang didapat dari sayuran sehingga menurunkan risiko pembesaran prostat. Buah tidak menawarkan manfaat yang sama.

Tomat kaya lycopene, karotenoid terang yang memberi warna merah pada tomat. Likopen dapat menurunkan risiko terkena kanker prostat. Ini juga dapat membantu pria dengan BPH, menurut National Cancer Institute. Likopen juga membantu menurunkan kadar antigen darah, protein yang terhubung dengan peradangan prostat dan BPH.

Alpukat kaya akan beta-sitosterol, sterol tanaman. Menurut Database Cochrane of Systematic Reviews, beta-sitosterol dapat membantu mengurangi gejala yang terkait dengan BPH. Pria yang memakai suplemen beta-sitosterol memiliki aliran urin yang lebih baik dan volume urin residu yang kurang.

Beta-sitosterol dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bisa juga mengurangi radang dan nyeri.

Sayuran 
Mengonsumsi lebih banyak sayuran dapat membantu menurunkan risiko BPH Anda. Sayuran berdaun hijau sangat penting karena kaya akan antioksidan. Sayuran seperti brokoli juga mengurangi risiko masalah prostat, termasuk BPH dan kanker prostat.

Orang yang makan bawang merah dan bawang putih secara teratur mungkin juga memiliki risiko BPH yang lebih rendah, menurut penelitian yang diterbitkan di Urologi. Bawang dan bawang putih sering digunakan dalam pengobatan alami untuk melawan infeksi dan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

48

Tidak ada komentar:

Posting Komentar